Você pode usar o Fitbit para andar de bicicleta? Explicador detalhado

A Fitbit é uma das marcas líderes no mercado de wearables inteligentes, e suas linhas de produtos geralmente são ricas em recursos.

Eles oferecem suporte para várias atividades ao ar livre, como corrida e trekking. Mas e o Fitbit para Ciclismo? Sou um entusiasta do ciclismo e recentemente explorei as possibilidades de usar o Fitbit para meus empreendimentos de ciclismo.

Os produtos Fitbit podem rastrear seu ciclismo?

Andar de bicicleta é uma das principais atividades apoiadas pela Fitbit, graças à sua excelente integração GPS em seus wearables.

Eles oferecem um registro de métricas como distância percorrida, velocidade média, calorias queimadas e muito mais, que são muito úteis para os ciclistas.

Neste artigo, discutirei os recursos do Fitbit e revisarei sua melhor oferta para entusiastas do ciclismo.

Fitbit e ciclismo: recursos diferentes

A Fitbit implementou vários recursos em seus produtos para atender às necessidades do usuário. SmartTrack, integração GPS e rastreamento de dados são alguns deles.

Vamos ver como cada um deles ajuda a apoiar os entusiastas do ciclismo.

SmartTrack

SmartTrack é um desses recursos. Caso você não defina nenhuma atividade específica antes do exercício, o dispositivo detecta seus movimentos se houver um movimento contínuo por 15 minutos.

A atividade será atribuída automaticamente com base nos dados coletados e as métricas de desempenho relacionadas serão registradas e salvas.

Integração GPS

Há suporte para GPS embutido em modelos Fitbit selecionados. Esse recurso elimina a necessidade de um smartphone estar emparelhado com o dispositivo para obter dados de GPS.

O GPS integrado significa uma gravação mais precisa dos dados do usuário. O número de atividades suportadas também aumentou, graças a esse recurso.

Dados que podem ser rastreados

Com a ajuda do sensor GPS, o dispositivo pode registrar a distância percorrida, a velocidade média, as calorias queimadas e a frequência cardíaca com a ajuda do monitor de frequência cardíaca embutido.

O trajeto percorrido pelo usuário também é registrado, e os dados coletados podem ser visualizados por meio do aplicativo Fitbit.

A maioria dos modelos Fitbit também suporta atividades de rastreamento em bicicletas indoor, proporcionando ainda mais flexibilidade.

O suporte para wearables Fitbit em aplicativos de terceiros também pode ser benéfico, como o Strava para entusiastas do ciclismo.

Além disso, um excelente monitoramento da frequência cardíaca e da saturação de oxigênio ajudará na detecção precoce de problemas de saúde.

Como o Fitbit rastreia seu ciclismo?

Os dispositivos Fitbit rastreiam sua atividade com a ajuda de dados de GPS e o recurso SmartTrack.

Dispositivos com GPS integrado terão acesso a mais exercícios, como ciclismo, pois tendem a exigir dados de localização precisos.

Com a ajuda dos dados do GPS, o dispositivo registrará a distância percorrida, a velocidade média, as calorias queimadas, a duração da atividade e a frequência cardíaca.

O mesmo processo é seguido para atividades como corrida e ciclismo. O recurso SmartTrack detectará a atividade se não for definido manualmente por você.

Carga Fitbit 4 - O melhor rastreador de fitness econômico para ciclismo

o Carga Fitbit 4 é um dos melhores rastreadores de fitness econômicos disponíveis no mercado, oferecendo recursos de ponta pelo preço.

Possui GPS integrado, sensor de SpO2, suporte para Fitbit Pay e muito mais.

O Charge 4 possui uma estrutura de alumínio com um único botão à esquerda. A tela é decente com uma tela sensível ao toque OLED monocromática de 1 polegada, embora a visibilidade sob luz solar direta possa ser difícil.

Tem uma duração de bateria de uma semana e é resistente à água até 50 metros. O Charge 4 possui alças intercambiáveis e também funciona com as alças do Charge 3.

Tem uma infinidade de recursos! Possui um GPS integrado, permitindo assim o rastreamento de atividades sem qualquer smartphone.

O GPS é razoavelmente preciso, permitindo o suporte de atividades como Ciclismo na Carga 4. Possui um avançado SpO2 sensor que mede com precisão a saturação de oxigênio e acompanha você continuamente quando você está dormindo.

Ele pode detectar variações nos níveis de saturação de oxigênio e informar se você tem sinais precoces de apneia do sono.

O sensor de frequência cardíaca usado é excelente para o preço e oferece leituras precisas.

Ele também fornece detecção automática de execução, ou o SmartTrack, que detecta automaticamente qualquer atividade que você esteja fazendo.

A Fitbit implementou seu sistema Active Zone Minutes no Charge 4. Ele visa motivá-lo a fazer pelo menos 150 minutos de atividade por semana e fornecer pontos para avaliar desempenhos.

Isso foi desenvolvido em torno dos padrões descritos pela American Heart Association e pela Organização Mundial da Saúde.

Além desses recursos voltados para o condicionamento físico, o Charge 4 oferece vários recursos de estilo de vida, como rastreamento do sono, que é uma excelente oferta.

Ele também fornece Rastreamento de Saúde para as mulheres acompanharem seu ciclo menstrual. O Charge 4 exibe suas notificações e também inclui controle de música para usuários premium do Spotify.

Ele também suporta o Fitbit Pay, um sistema de pagamento sem contato baseado em NFC que permite que você faça um pagamento com cartão do seu Fitbit.

Para resumir, o Fitbit Charge 4 é um excelente rastreador de fitness que pode satisfazer quase todas as suas necessidades.

Seu preço de orçamento, recursos de segmento e opções de personalização o tornam um dos melhores rastreadores de fitness para ciclismo e qualquer outro exercício.

Prós

Integração GPS
Excelente sensor de SpO2

Contras

Baixa visibilidade sob luz solar direta
Vida útil da bateria medíocre
O GPS leva algum tempo para travar corretamente

Conclusão

Os wearables Fitbit são um ótimo companheiro para os entusiastas do fitness que procuram equipamentos de qualidade.

Eles podem atender a diferentes necessidades e, portanto, são muito versáteis. Sua experiência de ciclismo será aprimorada usando o Fitbit, pois você saberá o que conseguiu durante um passeio.

Ele irá proporcionar uma sensação de satisfação para você. Se você achou este artigo útil, compartilhe-o com quem precisa e sinta-se à vontade para deixar um comentário.