Alexa Sleep Sounds: tudo o que você precisa saber

Recentemente, voltei para a faculdade e recebi um novo colega de quarto.

Na primeira noite, ele se retirou para a cama antes de mim. Algum tempo depois, ouvi um barulho.

Depois de focar no que era, percebi que era o som das ondas seguido pelo chilrear dos pássaros.

Fiquei intrigado, pois não entendia o que era isso, e perguntei a ele pela manhã sobre isso. Acontece que eram sons de sono produzidos por Alexa.

Eu mesmo tenho problemas para dormir às vezes, e enquanto esses sons estavam tocando, eu fui capaz de cair em um sono tranquilo sem me revirar na cama por horas.

Por isso, decidi fazer algumas pesquisas. Toda a gama de serviços de som para dormir Alexa disponíveis me surpreendeu e, como é um pouco de informação, decidi descrever tudo neste artigo, para que outros como eu e meu colega de quarto possam se beneficiar disso.

Os sons de sono do Alexa podem ser acessados baixando habilidades. Essas habilidades contêm sons diferentes, incluindo sons ambientais, sons da natureza e até sons zen que você pode tocar por comando de voz.

Além disso, também falei sobre as opções de repetir os sons ou reproduzi-los por um limite de tempo pré-especificado.

Além disso, todo o processo pode ser automatizado, colocando-o em uma rotina ativada por voz.

O que são sons de sono Alexa?

Alexa Sleep Sounds é basicamente um recurso ou uma habilidade que são oferecidos como serviços no dispositivo Amazon que você possui.

Os sons não são de propriedade ou produzidos pela própria Amazon, mas são produzidos por aplicativos como o InvokeLLC e podem ser aproveitados como uma das milhares de Alexa Skills disponíveis.

Existem diferentes categorias, como sons ambientais, sons de sono, sons relaxantes ou até opções como meditação guiada.

Tudo isso deve bloquear ruídos que distraem e fornecer uma espécie de “ruído branco” que ajuda você a dormir.

Isso basicamente significa que seu dispositivo Alexa tocará a música calmante e relaxante pelo intervalo de tempo que você escolher.

Como ativar os sons de sono do Alexa

Na verdade, existem várias maneiras diferentes pelas quais os sons podem ser reproduzidos pelo Alexa.

A escolha mais popular é o Spotify, onde você pode encontrar listas de reprodução de som calmantes e relaxantes que duram algumas horas.

A plataforma também oferece a opção de ativar um temporizador de suspensão.

Outra opção é o Amazon Prime. Como o Spotify, você precisa de uma assinatura para isso.

No entanto, a plataforma possui boas playlists de sons calmantes e relaxantes.

As opções mencionadas acima são para pessoas que não desejam baixar Skills. No entanto, a maneira mais eficiente de reproduzir sons de sono no Alexa é usar habilidades.

Aqui está o que você precisa fazer:

Abra o Alexa e clique no menu.
No menu, clique em Habilidades e Jogos
Procure por 'sons para dormir'.
Na lista, selecione a habilidade desejada e ative-a.

Depois de ativar a habilidade, você pode dar um comando de voz simples que soaria como Alexa, ativar sons de sono.

Diferentes sons de sono Alexa disponíveis

Alexa oferece uma série de categorias para você escolher de acordo com seu gosto. Estes incluem Sons de sono e relaxamento e sons de ambiente.

VoiceApps LLC desenvolveu mais de 75 sons de sono gratuitos que incluem:

Batimento cardiaco
oceano
Chuva
riacho balbuciante
Trovoada
Ruído branco
Floresta tropical
Lareira
Vento
Caixa de música
Aves da Floresta
Avião
Viagem de trem
Ventilador oscilante e muito mais

Além disso, o InvokeApps também oferece quatro temas diferentes:

Sons para dormir
Ambiente barulhento
Sons da Natureza
Sons relaxantes.

Estes incluem sons semelhantes aos mencionados anteriormente. Ao todo, há um grande número de opções para escolher.

Você tem que pagar pelo Alexa Sleep Sounds?

Há uma variedade de sons de sono Alexa gratuitos disponíveis, como os mencionados acima.

Há também a opção de aproveitar a associação premium. A opção recomendada, no entanto, é aproveitar os sons gratuitos.

Existem também alternativas que mencionei mais adiante no artigo, também são gratuitas.

Além disso, também existem opções de compra de habilidades disponíveis. Isso inclui a compra das versões premium do Sleep Sounds by Voice Apps.

A descrição afirma:

Com nossa assinatura Premium, você tem acesso a mais de 100 sons, nossa coleção completa de Histórias do Sono e todos os nossos Recursos Premium, como a capacidade de combinar vários sons e nossas Meditações Guiadas do Sono.

Habilidades alternativas do Alexa que oferecem sons para dormir

Algumas das habilidades alternativas que oferecem sons de sono incluem:

Sons de sono e relaxamento da Voice Apps LLC

VoiceApps LLC desenvolveu mais de 75 sons de sono gratuitos que incluem Heartbeat, Ocean, Rain, Relax, Babbling Brook, Thunderstorm, White Noise, Rainforest, Fireplace, Wind, Music Box, Forest Birds, Airplane, Train Ride e alguns outros.

Sons Ambientais por Sleep Jar

Semelhante aos aplicativos de voz, outro aplicativo útil é o Sleep Jar, que oferece sons ambientais legais.

Há uma coleção exaustiva de sons composta por diferentes ruídos (rosa, marrom, branco) e, surpreendentemente, eletrodomésticos (máquina de lavar louça, secador de cabelo, ventilador).

Sweet Dreams por Pare, Respire e Pense

Esta habilidade é para pessoas como eu que não podem escolher entre o número gigantesco de sons disponíveis nas duas opções mencionadas acima.

Esta habilidade em particular consiste em sons básicos como chuva, floresta e canyon.

Estes são todos sons calmos e suaves que podem ajudá-lo a adormecer facilmente. Um recurso adicional é que ele oferece sons de meditação, como respirar em ondas, que são conhecidos por fazer o truque para algumas pessoas.

Sons Zen por Healing.fm

Esses sons são uma alternativa aos sons ambientes mencionados acima. Se você gostaria de dormir ouvindo um som tranquilo, que não é a mesma velha chuva ou ondas, esta é a escolha para você.

Os sons Zen têm uma hora de duração e existem 12 variedades diferentes de música instrumental.

Alguns sons disponíveis incluem sons do deserto, sons celtas, sons de vela e alguns outros.

Configurações adicionais noturnas para aproveitar ao máximo os sons do sono

Além de entender quais são essas habilidades do Alexa, como você as ativa e as diferentes opções disponíveis para você, também lhe direi algumas opções interessantes que você pode usar para otimizar o uso do seu dispositivo.

É bastante fácil reproduzir um som no seu Alexa, no entanto, é mais fácil fornecer instruções especiais de acordo com suas preferências.

Continue lendo para descobrir o que você pode fazer com que seu dispositivo faça:

Faça um loop em seus sons de sono

Normalmente, os sons do sono continuarão em loop até que você os interrompa ou tenha definido um cronômetro.

Alternativamente, você pode pedir ao Alexa para repetir os sons para sons que não fazem loop automaticamente,

Alexa perguntará se você deseja que o som seja repetido, tudo o que você precisa fazer é dizer sim.

Definir um temporizador de suspensão

Imagine que você decidiu tirar uma sesta à tarde e precisa voltar ao trabalho em uma hora.

Você pode usar seu Alexa para garantir que este seja o momento exato em que seus sons de sono relaxantes tocam.

Depois de escolher um som e reproduzi-lo, basta dar um comando de voz da seguinte forma Alexa, defina um temporizador de suspensão para [mencionar o tempo, por exemplo. uma hora].

Qualquer que seja o som que estiver tocando, irá parar automaticamente após o tempo designado.

Ative Não perturbe

A opção 'não perturbe' é um recurso realmente útil que garante que, uma vez que os sons do sono tenham feito seu trabalho, colocando você para dormir, um anúncio aleatório no meio da noite não o acordará.

Você pode ativar o não perturbe, e isso não afetará os sons de sono que estão sendo reproduzidos.

Isso significa apenas que você não precisa reconhecer o fato de que o download do seu último jogo foi concluído às 4 da manhã.

Monte uma rotina Alexa para automatizar tudo

As opções listadas acima são todas muito práticas e úteis. Você pode aproveitá-los individualmente ou fazer isso com inteligência e incorporá-los todos em uma rotina noturna.

Por exemplo, sua rotina de dormir pode incluir escurecer as luzes (desde que sejam luzes inteligentes), alterar as configurações de temperatura e, é claro, reproduzir um som de sono ambiente escolhido.

Para fazer tudo isso, siga estes passos:

Abra o aplicativo Alexa e selecione o Rotinas opção do cardápio
Você encontrará um ícone + no canto superior direito, clique nele
Clique no ícone + no título Quando isso acontece .
Escolha a frase que você vai usar para iniciar toda essa rotina. Isso pode soar como Alexa, comece a rotina da hora de dormir.
Toque Salvar .
A partir daí, você pode Adicionar ação para adicionar os sons ambientes que você deseja reproduzir.

Você também terá opções extras, como o temporizador de suspensão ou o não perturbe, que você pode usar. Caso você queira adicionar ações adicionais, siga o mesmo processo.

Como alternativa, toque uma música dedicada que relaxe você

Para pessoas que não querem sons como Deserto, Chuva ou Trovão, há sempre a opção disponível de tocar um som dedicado que o deixa mais confortável e ajuda a cochilar.

Uma opção é tocar uma música específica que é sua preferida. Isso pode ser feito através de aplicativos como Spotify ou Amazon Music.

Além disso, você pode reproduzir qualquer som de sono relaxante em um loop. Também existem aplicativos como dormir comigo que oferecem uma meditação guiada com cerca de 18 minutos de duração.

A meditação flui de pedir que você se deite e se concentre no som da voz que está sendo tocada.

Em seguida, ele pedirá que você respire fundo três vezes e continue, ajudando você a relaxar e, eventualmente, a dormir.

Conclusão

Seu Alexa não é apenas um dispositivo legal para se exibir em festas tocando música nele.

O dispositivo pode ser usado para proporcionar conforto extremo e ajudá-lo a dormir bem.

Ao baixar as habilidades necessárias em poucos cliques e ativar uma rotina apenas falando, essa opção certamente conta como um acréscimo de valor.

Você também pode baixar outras habilidades como Alexa Guard. Quando ativado, o Alexa se torna um dispositivo de segurança e fica atento a ruídos como o alarme disparando ou a quebra de vidro.

Outra habilidade útil é a habilidade de cozinhar Alexa, onde você pode pedir a Alexa para narrar receitas para você enquanto cozinha. Isto é ideal para cozinheiros amadores.

perguntas frequentes

Quais sons para dormir são gratuitos no Alexa?

Sons relaxantes e sons ambientes como sons de ondas e canto de pássaros são gratuitos na Amazon.

Que música relaxante o Alexa pode tocar?

Alexa pode reproduzir vários sons ambientes e relaxantes. Você pode escolher qualquer coisa de uma extensa lista de sons disponíveis.

O Alexa pode reproduzir sons de sono a noite toda?

Sim, o Alexa pode reproduzir sons de sono a noite toda.

Alexa tem uma função de sono?

Sim, você pode acessá-lo no menu de configurações.